【濕熱天 糖友要防血糖“蹦極”】

濕熱天氣，血糖上躥下跳，免疫力低下的“糖友”，更易誘發各種並發癥。病情反復，甚至危及生命。糖尿病患者更需備個血糖儀，加強自身血糖監測，血糖一旦出現異常，要及時去醫院就診。　　濕熱天易突發糖尿病並發癥　　天熱，人體出汗量大，水分流失快，需要及時補水，但是有些糖尿病患者對飲水有誤解，擔心多飲會導致多尿，其實多尿是由於血糖高的緣故，如果限制飲水，不僅不會減輕病情，甚至會造成脫水，加重病情。老年糖尿病患者容易血液濃縮導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等糖尿病急性並發癥。所以，糖尿病患者不應限制飲水，但也不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲，忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料，應多喝涼開水或涼茶水。　　夏季，也正是各種瓜果上市的季節，有的糖尿病患者禁不住誘惑而大吃特吃，結果造成血糖突然升高，平日裡辛苦控糖的努力也白費。其實，糖尿病患者並不是不能吃水果，而是因為一般的水果中含有較高的糖分，會使人血糖升高，糖尿病患者需要合理選擇，適量食用。尤其是血糖高、尚未控制的糖尿病患者更需慎食。　　還有些糖尿病患者僅憑自身感覺服藥，感覺良好就隨意停藥，平日裡對自身血糖水平也不監測，這樣稍不註意就會發生酮癥酸中毒現象，