糖尿病人如何科學冬補?要遵循四原則
文章分類:疾病調養
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冬季養生以斂陰護陽為根本,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,很多糖尿病人都喜歡冬季進補,在經過瞭春、夏、秋的消耗,臟腑的陰陽氣血會有所偏衰,合理進補即可及時補充氣血津液,抵禦嚴寒侵襲,又能使來年少生疾病,從而達到事半功倍。可如果“補”不得當,反而適得其反。
冬季
對於糖尿病患者,冬季不註意飲食的調理,胡亂進補或過食肥甘,醇酒厚味,辛辣刺激食物導致使燥熱內生,陰精虧損使精氣神得不到很好的閉藏,到來年春天就會引起病情加重,健康就會提前透支。中醫認為“虛者補之”,不虛則正常飲食就足矣,因此,糖尿病人冬日進補需遵循如下原則: