糖尿病人如何科學冬補？要遵循四原則

冬季養生以斂陰護陽為根本，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，很多糖尿病人都喜歡冬季進補，在經過瞭春、夏、秋的消耗，臟腑的陰陽氣血會有所偏衰，合理進補即可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達到事半功倍。可如果“補”不得當，反而適得其反。

冬季

對於糖尿病患者，冬季不註意飲食的調理，胡亂進補或過食肥甘，醇酒厚味，辛辣刺激食物導致使燥熱內生，陰精虧損使精氣神得不到很好的閉藏，到來年春天就會引起病情加重，健康就會提前透支。中醫認為“虛者補之”，不虛則正常飲食就足矣，因此，糖尿病人冬日進補需遵循如下原則：

原則一：不可盲目進補

糖友選擇藥補時應盡量聽從醫生的建議，根據個人情況辨證施方，視機體氣血陰陽的偏盛偏衰來決定是否應該進補，如何進補。分清補品的性能和適