【糖尿病患者小心病從口出堅持做口腔牙齒保健操】

患上糖尿病不僅對機體器官、組織、細胞等產生病理影響，對口腔也會造成一定程度的損害，尤其是糖尿病控制不佳時，更易引起口腔疾病。與此同時，口腔疾病如果控制不好又會使糖尿病進一步加重。糖尿病會引起

哪些口腔疾病，患瞭這類疾病後又該如何正確治療呢？據中華醫學會北京分會糖尿病學會副主任委員、解放軍第304醫院分泌科主任馬學毅教授介紹，糖尿病引起的口腔疾病主要有以下幾種情況：牙槽骨骨質疏松、牙周感染、牙齒松動、牙根面齲、鵝口瘡、頜面癤癰，糖尿病患者除瞭註意治療和控制糖尿病以外，對牙齒也要進行必要的保護。

牙槽骨骨質疏松

糖尿病患者特別是2型糖尿病的常見並發癥為全身性骨質疏松，部分僅局限於牙槽骨。發病初期無明顯癥狀，主要表現為：牙齒周圍的上下頜骨骨密度下降，牙槽骨嵴骨質吸收十分明顯，部分牙齒松動，咬合困難，吃飯時咬合無力，吃東西嚼不碎，有些牙根暴露，牙齦萎縮。這一疾病需要同時進行內科治療和口腔科治療，主要是在醫生指導下服用鈣磷類藥物，清除牙石和牙菌斑，患者要避免吃過硬的食物，定期進行牙齒保健。

為預防這一疾病發生，可堅持做口腔牙齒保健操：早上體育運動後，進行牙齒空咬運動30次，前20次進行快速沖擊咬合，後10次進行強力持續咬合，以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙根及牙槽骨，增加其骨密度。還可以進行牙齦的按摩，具體方法是：洗漱後，用拇指、食指輕度按摩牙齦內外兩側，內側用拇指，外側用食指，每次每面30次，以促進牙周微循環，增強黏膜抵抗力。牙周感染