【春季必喝五大美容排毒養顏養生湯】
文章分類:中醫養生
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美容,排毒養顏可以一同實現,這得歸功於春季養生中的五大食療湯。它們匯聚瞭春季養生食譜中的精華,以健脾、活血通絡為目的,達到隨同季節變化而調節人體機能的目的。還有一點吸引的是,它們也非常美味的說!
燕窩冰糖粥
取燕窩3克,粳米100克,冰糖適量,共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。
功效:有潤澤皮膚、補血養顏之功效。