冬季是冠心病人的黑色季節 牢記這幾點就能“救心”！

冬季，氣溫降低，人們易產生負性情緒，體內交感神經興奮，釋放大量血管活性物質，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，使人的代謝和心肌耗氧量增加，還可導致冠狀動脈收縮或發生痙攣，造成心肌缺血，引起心律不齊、心絞痛，甚至心力衰竭。

心臟

寒冷可致冠狀動脈收縮，導致心肌缺血，加重心臟負荷。天氣寒冷對“心臟脆弱”的人，特別是有冠心病病史的中老年人來說是個非常嚴峻的考驗，因而除瞭請專科醫生定期檢查，正規治療外，要精心呵護好心臟還要做到以下幾點：

一、註意防寒保暖

冬季天氣不太冷的時候，冠心病患者最好能根據自己的身體狀況，聽從醫生的建議，適當參加一些力所能及的體育活動，如散步、慢跑、練氣功、打太極拳和做健身操等，以增強體質，增強心臟功能。寒冷刺激可使人交感神經興奮，心肌耗氧增加；使人體內兒茶酚胺腎上腺素和去甲腎上腺素等)分泌增多，導致血管收縮，血壓升高以及冠狀動脈痙攣，使心臟負擔加重，出現心絞痛、心肌梗塞，甚至出現心律失常、心臟破裂、心力衰竭、心跳驟停、猝死等並發癥。故冠心病人應隨時註意天氣變化，及時增添衣物。還應註意洗澡時水溫要適中，動作要盡量輕快，以減少寒冷和熱水對心臟的刺激。