【孕婦膽固醇高】

由於中國的孕產習俗，在女性懷孕之後，傢人會給你補充額外的營養，以滿足腹中胎兒的生長發育。然而很多傢庭都會給孕婦補充過多營養，整天的大骨湯、雞湯等，營養過剩導致體內膽固醇含量超標，反而影響自身和胎兒的健康。那麼那麼孕婦膽固醇高怎麼辦呢？

海魚

女性在懷孕期間過高的膽固醇會導致早產，並且胎兒在出生後患動脈硬化的幾率是健康胎兒的幾倍。因為孕婦過高的膽固醇對胎兒的動脈壁造成瞭損害，因此孩子長大後極易患心血管疾病。孕婦過高膽固醇，如果不及時控制，會引發高血脂、冠心病等心血管疾病，一輩子都離不開藥。因此為瞭自己和孩子的健康，孕期不可過量的補充營養，要科學的飲食，並且配合適當的運動，控制體重。

孕婦膽固醇高吃什麼好呢？

海魚魚類中含有大量的不飽和脂肪酸，特別是海魚。這種不飽和脂肪酸雖然也是一種