【高血壓】

高血壓患者總是急於尋找可以快速降壓的食物，但是卻忘記生活中哪些食物不該吃，導致誤食後血壓猛增。這就是一種舍本逐末的做法，就像猴子搬包谷一樣。殊不知，隻要少吃易升高血壓的食物，適當食用降壓的食物，就具有很好的控壓效果。

糖果

有高血壓的朋友一定經歷過，因為吃錯瞭東西，血壓突增的時候吧。要知道高血壓的首要任務就是控制好血壓，我們不求血壓保持在正常范圍內最低的水平，但是也不要讓他突破正常最高吧。生活中下列食物千萬不要吃。

1、高熱量的食物肥肉、糖果、油炸食物、巧克力、蛋糕等高脂食物，會導致人發胖，而肥胖也會引發高血壓，因此積極地運動，少吃上述食物可以降血壓。2、高鹽的食物食鹽中含有大量的鈉元素，重口味飲食