血壓忽高忽低 不要錯過高血壓的4個偏方

高血壓是常見疾病之一，在高血壓的偏方中提到經常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法，對一組415人的研究調查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。除此之外還有一些偏方也能降低血壓。

洋蔥

治療高血壓的食療偏方

1、洋蔥炒瘦肉洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調料。2、海帶綠豆湯海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內煮至爛熟，用紅糖調服，每日2次。3、芹菜苦瓜湯芹菜500克段)、苦瓜60克片)，二者同渚湯飲。芹菜也紅棗300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。4