【15個能降血糖優秀食物】

患瞭糖尿病之後，每天必須要做的一件事就是要控制血糖。控制血糖有很多種方法，除瞭吃藥能控制血糖之外。不少食物也是可以控制血糖的。今天為大傢介紹15個能降血糖優秀食物，讓糖尿病患者在享受美食的時候也能降低自己的血糖，預防糖尿病並發。

降血糖食物

15個能降血糖優秀食物大揭曉1、南瓜：難過可以抑制葡萄糖的吸收，可以與膽固醇結合。每天吃南瓜100克，可以郵箱預防糖尿病和動脈硬化。2、洋蔥：洋蔥中含有可以刺激胰島素合成和分泌的物質，可以輔助治療糖尿病。3、苦瓜：苦瓜對防止很多疾病都有一定的效果，苦瓜中有苦瓜皂苷，糖尿病患者每天吃一個苦瓜，可以降低血糖。4、黃瓜：黃瓜的含糖量很低，維生素和礦物質和豐富，還能抑制人體的糖類物質轉化為脂肪，有降低血糖