【孕婦血糖高吃什麼好能降糖】

高血糖的準媽媽們，一般是通過飲食對血糖進行控制，而日常生活中，也確實有食材對於降血糖效果顯著，具體孕婦血糖高吃什麼能降糖，我們看看下文。

紫菜

孕婦血糖高吃什麼能降糖？

第一、紫菜紫菜中含有豐富蛋白質、胡蘿卜、脂肪以及維生素，其中紫菜多糖能有效降低空腹血糖，所以，血糖高的人可以在飯前食用紫菜，能有效降低血糖。第二、南瓜南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘膽固醇相結合，有效防止膽固醇過高，預防動脈硬化，現代醫學研究表明，南瓜中含有腺嘌呤，甘露醇等多種多人體有益的物質，並且能促進胰島素分泌。第三、洋蔥洋蔥中含有甲苯磺丁脲，這是能降低血糖的成分，洋蔥還含有硒元素，是很