【糖尿病食療】

糖病患者其實有很多，他們每天過的小心翼翼，生活毫無樂趣，總是圍繞著治病找醫生。長此以往，有些病人的病情加重、甚至患上抑鬱癥，而真正把血糖降下來的人幾乎沒有。糖尿病患者真正正確的做法應該是，在積極治療的同時也要盡可能享受人生的樂趣，糖尿病患者在控糖道路上千萬不要太過火，過度控制、過度限食、過度運動不利於降糖反而降低瞭生活質量。

糖尿病患者將血糖

控制過火：低血糖也很危險

現在的治療水平還不能將每個時段的血糖都控制在正常水平，患者要根據血糖值、年齡、病情、並發癥等諸多因素將血糖控制的標準分為三級：理想、滿意和一般。患者根據自己的實際情況適度達標就可以，不妨記住一個數字：七十七，即空腹血糖低於7毫摩爾/升，餐後兩小時血糖低於10毫摩爾/升，糖化血紅蛋白低於7%，又沒有低