糖尿病人秋季不可盲目進補

秋季是一個有利於調養生機、去舊更新的季節,根據中醫 春夏養陽,秋冬養陰 的原則,此時進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機。那麼，秋季糖尿病患者如何進補呢？

糖尿病

時下，各地氣溫逐漸轉涼，迎來瞭一年中豐收的秋季，這是一個有利於調養生機、去舊更新的季節。秋冬進補是恢復和調節人體各臟器功能的最佳時機，糖尿病患者也不例外。專傢提醒廣大“糖友”，秋冬進補要有節制，量糖而入。糖尿病患者在秋冬適當科學進補，不但可以打好營養基礎，還能增強機體抵抗能力，減少病毒感染和防止舊病復發的機會，為寒冬及來年做好準備。記者瞭解到，進補的基本原則是清淡少油、營養均衡、細嚼慢咽、節制進食，對食物的搭配要做到低糖、低脂、低膽固醇、低鹽、低熱量；高維生素、高膳食纖維和適量蛋白質。據悉，所謂量糖而入，就是對於攝入總熱量的控制，這是保