【怎麼吃才能吃不胖】

天冷的時候幹什麼？對於廣大“死宅”的妹子們來說，當然是“貓冬”啦。“貓”在東北方言中是“躲藏”的意思，“貓冬”則是指躲在傢裡過冬，經常被用來泛指躲在傢裡不出門。“貓冬”的時候，胡吃海喝是免不瞭的，但“貓瞭一冬”之後，看著自己胖瞭不止一圈的身體，後悔莫及。那麼，怎麼吃才能吃不胖呢？

貓冬的妹子

為什麼天冷的時候更容易發胖？天冷的時候更容易發胖既與氣候環境有關，也與個人的生活習慣脫不瞭關系，主要有以下幾個原因：1、據《健康時報》報道，人體在寒冷的環境中會分泌更多胃酸，從而使人胃口大開。2、外界氣溫較低的時候，人體會本能地攝入更多熱量來維持體內恒溫，因此人在這個時候吃的就會比較多。3、據《生命時報