【如何養胃護胃】
文章分類：疾病調養
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古人言“百病由胃生”，胃病會誘發其他疾病。那麼，我們該如何養胃護胃？該如何調好胃口呢？下面我們來瞭解下。
如何養胃護胃
胃口不好吃3食譜調理一、魚肉糊食材：草魚50克，鹽1克，淀粉2克。制作：1、將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內，加入鹽煮熟，撈出。2、除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀，盛出晾溫即成喂食。功效：魚肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用，適宜4-6個月嬰兒添加輔食選用。二、山藥蓮子粥食材：山藥50克左右，蓮子20~30克。制作：1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。2、對不到1歲的小兒，山藥和蓮
