【生活中如何預防胃病】
文章分類：疾病調養
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胃病在一個人的一生中或多或少都會碰到，偶爾的胃疼、胃酸及胃脹，所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。其實胃病是可防可治的，如果在日常生活經常註意也許你就有可能不用擔心胃病的騷擾瞭。那麼生活中如何預防胃病呢？接下來為大傢詳細介紹，供大傢參考。
胃病
生活中如何預防胃病？1、忌過度勞累過度勞累，會引起胃腸供血不足，胃粘膜分泌失調。2、忌睡前進食睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發潰瘍。3、忌長期精神緊張精神長期焦慮緊張，會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃腸功能紊亂，導致胃炎和潰瘍的發生。4、忌嗜煙成癖吸煙會引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜保護因子，它的減少會使胃粘膜受到傷害。5、忌濃茶咖啡濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能通過神經反射以及直接的
