【胃不好怎麼調理】
文章分類：疾病調養
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隨著生活節奏的加快，胃不好的人越來越多。胃不好，給我們的生活和健康都有危害。那麼胃不好怎麼調理？胃不好吃什麼養胃？
胃不好
胃不好怎麼調理？護胃妙招學起來1、少吃油炸食物油炸食物不易消化，會加重消化道負擔，多吃易引起消化不良，甚至使血脂增高，對健康不利。2、告別煙酒煙霧和酒精都會對胃黏膜造成比較嚴重的刺激，破壞黏液層的完整性，導致屏障功能降低，從而引發慢性胃腸疾病。3、中藥食材幫調理有胃病者可以吃些對胃有幫助的中藥或食材，如猴頭菇、前胡、淮山，這些食材已證實可以養胃，用食材煲湯、煲水均可。4、遠離損胃食物淀粉含量太高食物少吃，如糯米、番薯、芋頭，含糖量太高，胃酸一刺激容易產酸；碳酸飲料容易產氣會引發打嗝，最好也不要碰。胃不好吃什麼養胃？5個養胃食療方來幫忙1、粳米粥粳米50克，
