【喝什麼茶養胃】
文章分類:疾病調養
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常聽茶友說喝茶養生,又難免談到傷胃與養胃。胃的健康程度直接關系到營養吸收,大多數人都缺乏養胃的意識。其實喝對茶飲,對胃是有不少的好處的。那麼問題來瞭,喝什麼茶養胃呢?接下來為大傢介紹幾款養胃茶,供大傢參考。
養胃茶有哪些
喝什麼茶養胃?1、大棗茶做法:將大棗洗凈切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲,最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃,補氣血,尤其適合女性養生食用。2、山楂蜜茶做法:鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽,用開水沖泡果肉15分鐘,再過濾取汁,最後依據個人口味調入蜂蜜即可。每日2劑,代茶飲。功效:具有消食化積、強健脾胃的功效,適合脾胃虛弱者。3、木香烏麥飲做法:木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10~15分鐘飲用。功效:適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津,行氣止痛之功。4、生薑紅茶