【孩子沒食欲怎麼辦】
文章分類：疾病調養
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對於很多傢長來說，給寶寶喂飯猶如“世界大戰”，各種方法都用過瞭，卻仍無法避免孩子因挑食、厭食等，造成營養不均衡，發育不良。所有的父母親都希望孩子能多吃一口飯菜，攝取到生長發育所需一切營養物質。其實讓孩子吃得開心、吃得健康並非難事，隻要你學會一些“妙招”。
孩子沒食欲怎麼辦
1.你的孩子對所有的綠色蔬菜都不屑一顧，你也不要過於緊張孩子不喜歡吃綠葉菜，不用擔心。事實上，蘊含在菠菜、西紅柿等蔬菜中的主要營養物質維生素A、C等，也同樣蘊藏在蘋果、芒果等水果中。而大多數孩子對這些食品和水果是喜愛有加，大吃特吃的。2.將傢裡常吃的白米飯換成由黑米、紅豆和小米等組成的“彩色飯”纖維素是孩子主要的營養需求元素。計算你的寶寶每日纖維需求量，即在她年齡上加5。例如，一個2歲的孩子，她的纖維需求量為7克。米飯是纖維
