【朋友圈養生謠言】

不知道從什麼時候開始，養生達人們開始把酸堿體質奉為不二理論，不斷地研究自己身體的酸堿性質，不停地進食堿性食物。更有人展開充分聯想：堿性食物這麼好，多吃能不能生男孩？酸性食物吃多瞭易患癌嗎？

養生謠言

體內不同液體酸堿度不同，體質是酸是堿無法一概而論！人體內液體的酸堿度同樣用pH值衡量，與人體有關的液體包括：細胞內液：細胞內的液體；細胞外液：淋巴液、腦脊液、關節滑液、血液、肺腔內的液體等等；外分泌液：汗液、唾液、淚液、膽汁、胃液、胰液、皮脂、腸液等；尿液：尿液是一種排泄物，既不是細胞內液或細胞外液，也不屬於外分泌液。不同種類液體的酸堿度並不相同，比如血液正常的pH值在7.35-7.45之間，呈弱堿性；而胃液的pH值卻可能低至0.9-1.5，屬強酸性；唾液則近於中性，pH為6.6-7.1。既然沒法說人體到底是酸性還是堿性，那麼酸堿體質和癌