【產後肛裂怎麼辦】

肛裂在我們的日常生活中太常見瞭，很多患者由於不註意自己的飲食而導致瞭肛裂的出現，不少產婦產後面臨著肛裂所帶來的痛苦：大便幹結，排解困難，勉強排出時，肛門劇痛，鮮血淋漓，給產婦帶來不少痛苦。那麼如何預防肛裂呢？

產後肛裂

1、應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會幹、疼痛可減輕。2、對刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、薑、蒜等應忌食或少食。3、要以調理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創面的刺激，促進愈合。4、多吃粗纖維的食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴張，亦可減輕排便時的疼痛，服瀉藥時要註意適量，量過多時，糞便過於稀薄，一日排便數次更會