【秋季幹燥疾病來襲 防范病毒趁虛而入】

秋來瞭，疾病也隨之而來，天氣幹燥，疾病傳播更加肆無忌憚;溫差逐漸增大，許多人抵抗力較差，難適應季節的變化，各種各樣的疾病便趁虛而入。我們更應該提前預防疾病，防患於未然。

 

一、防感冒傳播。秋天氣候變化異常，是傷風感冒的高發季節。特別是當工作環境通風不好時，感冒更容易在辦公室之間迅速傳播。另外，每年10月份前後，是流感疫苗的預防接種季節，體質較差或有基礎疾病者應積極預防接種。秋天氣候幹燥要適當多飲水，增強機體代謝。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室，經常使用冷水洗臉洗鼻，也有助於感冒預防。

二、防哮喘發作。秋季空氣幹燥，過敏源較多，極易侵犯一些過敏體質的人，常引發哮喘。由於有哮喘病史的人對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感，而且適應能力弱，極易因上呼吸道感染而誘發支氣管哮喘。如果采取相應的進補，可預防或減輕支氣管哮喘的發生或發展。

三、防慢性支氣管炎復發。中醫學認為“天人相應”，室內安靜整潔，常開門窗通風，保持空氣新鮮。室內溫度最好控制在18℃—20℃，相對濕度在40%—50%。慢性支氣管炎其中70%是舊病復發者。此類病少則一周半月，多則半月不愈，有舊病者要註意鍛煉身體，加強戶外活動，增強機體抵抗力;要註意保暖防寒，少食辛辣食物，戒煙少酒。