【胃潰瘍的癥狀】

現在越來越多的年輕人患瞭胃潰瘍，究其原因，和年輕人經常熬夜加班有很大的關系。那麼年輕人患瞭胃潰瘍該怎麼辦呢？

睡眠不足

長期睡眠不足易患胃潰瘍當今社會加班熬夜，已成為一種普遍現象，但是這樣容易造成人的睡眠不足，而一項新的研究顯示，晚上睡眠不足可能會增加患胃潰瘍的危險。研究人員發現，人體的胃和小腸在晚上會產生一種對其破裂之處可進行修復的被稱作TFF2蛋白質的化學物質，如果睡眠不足，就會減少這種物質的產生，從而增加瞭患胃潰瘍的機率。長期睡眠不足會加大胃潰瘍的發病率，因此保證足夠的睡眠是很重要的。此外，按摩和食療的方法也是可以緩解胃潰瘍病情的。胃潰瘍食療方糯米粥糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經常食用。適於脾胃虛弱型潰瘍病。銀耳紅棗粥銀耳20g，紅棗