【脾胃虛寒的癥狀】

本來，二月是最該享空閑得自在的月份，因為學生不用上課瞭，年輕人上班不那麼忙瞭，春節裡全傢也都團圓瞭。可經驗發現，越是在這樣的閑暇時刻，人的健康防范意識越差，疾病也隨之而來。

二月

【脾胃病】每年春節前後，來自各地各大醫院的信息均提醒，突然暴飲暴食最傷脾胃，引發消化不良，腹脹事小，造成腸胃絞痛，胰腺炎、酒精中毒等，還可能要人命。都知道吃多瞭不好，但是又禁不住誘惑、擋不住勸酒。怎麼辦？專傢表示：給胃配個消防員。從中醫角度來說，過食容易引起胃火，出現腹脹、泛酸、口苦、便秘等癥，有火就該盡早滅，最好的滅火員是維C水果和苦味菜。胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。同時，胃火重的人口苦，此時吃點苦味菜可以起到以毒攻毒的效果，而且苦味菜多寒涼，可敗火。此