老人常便秘？送你7個治療老人便秘的秘方

老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難，糞便幹結正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少於2次並且排便費力，糞質硬結量少，便秘的出現嚴重影響老年人的生活質量。

便秘

中醫治療老人便秘秘方 1、紫蘇萊菔粥 紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1劑，分2次使用。 2、核桃芝麻散 黑芝麻200克，核桃仁200克。將黑芝麻洗凈，入鍋炒香研碎，加適量的白糖攪拌，每次吃15克，每日2次。 3、豬血菠菜湯 鮮菠菜250克，豬血150克，肥豬肉25克。將豬肉切片調適量淀粉待用，豬血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、鹽，熟後分數次佐餐。 4、芝麻杏仁蜜 蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，調和蒸熟，每日分2次服。用於血虛腸燥便秘者。 5、黃芪二仁湯 黃芪20克，火麻仁10克，鬱李仁10克，陳皮5克，蜂蜜15克，煎湯飲服。用於氣虛便秘。 6、冰糖燉香蕉 香蕉3隻，冰糖30克。將香蕉剝皮，與冰糖共燉，每天2次，連用3日。 7、蔥白生薑外敷 蔥白連須3根，生薑30克，豆豉50粒，食鹽8克。將這些材料共搗如泥成膏，貯存備用。取藥膏適量敷於肚臍中，覆蓋紗佈，外以膠佈固定，如沒通可重復治療。本方溫經散寒，活血通便，對大便虛秘、冷秘有很好的治療作用，效果顯著。