【怎麼分辨體質】

中醫學表明人的體質主要可以分為熱癥型，寒癥型，實癥型，虛癥型，濕癥型和燥熱型等六種。不同體質的女性的表現，適合的保養方法也都是不同的，那麼女性怎麼知道自己是什麼體質呢？

體質常見有6種

熱癥型：那麼通常都臉色通紅，大便幹燥容易便秘，脾氣不好容易生氣，靜不下心來。月經提前，白帶量過少。對於這類人建議平時要少吃溫熱性的食物，適當的多吃寒涼滋潤的食物，註意保持身體平衡就可以瞭。

寒癥型：臉色蒼白，喜歡熱飲，