冬季喝什麼茶養胃 6款養胃茶推薦

喝茶是養生的好方法之一，不同季節喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，因為冬季是胃病高發的季節，因此要及時養好胃，建議養胃可以常喝茶。那麼冬季喝什麼茶養胃呢？接下來為大傢介紹幾款冬季養胃茶，供大傢參考。

養胃茶

冬季喝什麼茶養胃？ 1、陳皮茶 陳皮有理氣健脾之效，常用於脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉者，用之尤為適宜。 做法：陳皮3g煮水飲，加食鹽調味。 2、薑蘇茶 薑蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那麼服用一些薑蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。 做法：將生薑切成細絲，蘇葉清洗幹凈；將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然後每天喝兩劑，當作茶來喝。 3、和胃調脾茶 和胃調脾茶有