【暑濕感冒吃什麼食物】

暑濕感冒吃什麼食物好呢？老年人與小孩身體抵抗能力相對較差，很容易受到感冒的侵襲，暑濕感冒就是其中一種，患暑濕感冒應少吃肥厚油膩的食物，下面介紹幾種暑濕感冒飲食。

暑濕感冒吃什麼食物

暑濕感冒吃什麼食物

1． 香菜蘿卜豆豉湯將半個白蘿卜洗凈切塊，放進鍋中加水煮熟，然後依次加入20g洋蔥，10g香菜與少量豆豉和芥末，攪拌均勻，繼續煮五分鐘即可起鍋食用。2．魚頭豆腐湯將100g豆腐洗凈切塊與一個新鮮的魚頭洗凈之後放進鍋中，加入清水，放入適量薑片，蒜片與大蔥段，大火煮沸之後轉小火煲熟即可，起鍋前五分鐘加入適量花椒，味精，食鹽以及茴香即可，起鍋趁熱食用。3.荷葉菊花薏米湯分別取10g菊花與荷葉，20g薏米，同時放進鍋中，加水煮熟