【暈車怎麼辦】

對於在外辛苦瞭一年的人來說，馬上回傢是過年的頭等大事。但漫長的旅程對健康也是種極大的考驗。在春節回傢途中，我們要做好哪些準備工作，保障自己健康平安到傢過大年呢？

回傢過年

衣著篇：運動裝和牛仔褲最佳服裝的選擇原則是保暖、舒適、耐臟和易洗，穿運動裝和牛仔褲是比較適宜的。車上的溫度相對較高，應避免穿得太嚴實，否則出汗後不易揮發。另外，一定要挑雙合適的鞋，特別是買到站票的乘客，更應該備上一雙舒適保暖的平底鞋或者坡跟鞋。因為長時間坐著不動，可能會出現下肢輕微水腫的情況。如果睡覺怕光，可以戴上眼罩，遮光後易入睡。如果是長時間駕車回傢，腰枕、頸枕在旅途中也非常重要，可以有效減少車輛顛簸對腰背頸部的撞擊，預防途中脊椎病的發作。由於小孩的身體相對於成年人要弱，在乘車時一定要預防在