解決口臭便秘困擾 中醫四條建議

口臭便秘是很多現代都市人的病狀，這時候不能單純求助於藥物或者清口氣食物，來看看中醫有何建議吧。

中醫給口臭便秘的建議

口臭便秘治療的主要方法

1、保持每天口腔衛生堅持每天早晚刷牙和飯後漱口，保持口腔清潔衛生這是改善口臭最為基本的方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。2、偏方治療首烏紅棗粥材料主要包括：紅棗10枚、冰糖適量、粳米60g、何首烏30g。做法：先將何首烏放入水中，煎取成藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成時再放入冰糖，溶化後服食。適用於血虛便燥。3、養成良好地排便習慣養成良好的習慣對於口臭便秘治療的主要方法，一般情況