【吃什麼養胃？黃芪黨參燉雞最養胃的食療】

　　養胃吃什麼食物

　　1、松仁湯

　　首先先準備好桂圓，松子仁還有一些白糖即可。那麼怎麼來做呢?第一步就是先把桂圓給處理好，把桂圓的殼去掉，當然想要方便的人也可以把桂圓子去掉，留下桂圓肉;第二步就是把松子仁洗幹凈備用;等到第一第二步完成之後，把兩者放在一起燒水開煮。在煮的時候首是用中火慢慢的燒開，一般是15或者20分鐘作用換文火慢煮10分鐘。煮完之後加上白糖，10秒之後關火，這道養胃美食就完成瞭。

　　2、黃芪黨參燉雞

　　先去藥店購買適量的黃芪，黨參;菜市場買隻老母雞，猴頭菌，大棗，蔥薑還有紹興酒;備有適量的清湯以及淀粉。做完材料的準備工作之後，那麼先把猴頭菌洗幹凈切片;把老母雞去除內臟，去頭腳洗幹凈切成快備用;把生薑切片，蔥切碎;然後把切塊的老母雞以及薑片，蔥，還有紹興酒以及清湯，最後放進猴頭菌大棗還有黃芪黨參一起燉。燉煮的時候首先用文火慢慢燉，等到雞肉熟爛的時候放進調味料就行瞭。

　　3、紫菜蝦皮南瓜湯

　　首先準備好南瓜，紫菜，蝦皮三種食料，雞蛋，醬油還有肉油以及黃酒，醋跟味精。第一步就是把材料清洗幹凈，南瓜去皮去籽洗好備用;雞蛋打碎攪拌攪拌;紫袍泡十分鐘的水;蝦皮就用黃酒浸泡一下。第二步就是熱鍋瞭開炒瞭。首先放入肉油熱鍋然後下醬油，水;最後倒入蝦皮，南瓜頓煮30分鐘左右。把紫菜放進去。十分鐘之後再放進雞蛋以及調味料即可。