【吃什麼可以排毒】

隨著社會的進步，各種食品添加劑、激素也層出不窮，我們在享受美食的時候，也在身體積累瞭很多毒素。隻有及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能，才能保持身體的健美。今天就來看看排毒方法有哪些？怎樣才能排毒？

排毒

體內有毒素，癥狀多樣化

1、肝臟有毒：直接表明有棱線，情緒暴躁、經常傷感。2、肺部有毒：容易感冒，皮膚暗沉。3、腸胃有毒：經常便秘，有口臭。4、脾臟有毒：食欲不振、濕氣重。5、腎臟有毒：腰酸水腫、女性月經不調，男性性欲下降。

堆積瞭這麼多毒素，怎樣才能排毒呢？

解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜木耳、豬血、綠豆、蜂蜜都是