【夏季腹瀉該如何應對】

　　盛夏是腸胃最為脆弱的時期，護理不當，極易造成腹瀉。那麼應該如何從飲食調節呢?有什麼好的實用膳食方呢?下面一起看看為大傢整理的幾則藥膳方劑吧。應對盛夏腹瀉的錦囊計如下：

　　　　薑糖飲

　　鮮薑15g或是幹薑6g，紅糖30g。薑打碎或切細，加入紅糖，用開水沖1碗溫服。每日1-2次，瀉止為度。本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功，適於腹部受寒或過食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。

　　　　益脾餅

　　白術30g，幹薑6g，紅棗250g，雞內金15g，面粉500g，菜油、食鹽各適量。將白術、幹薑用紗佈包成藥包紮緊，放入鍋內，下紅棗，加水適量，先用武火燒沸，後用文火熬煮1小時左右，除去藥包和紅棗的核，把棗肉攪拌成棗泥待用。將雞內金粉碎成細末，與面粉混合均勻，再將棗泥倒入，加鹽、水適量，和成面團。將面團分成若幹小團，做成薄餅，在鍋內放入菜油，用文火烙熟即成。本方有健脾益氣、開胃消食之功，適用於食欲不振、食後胃痛、慢性腹瀉、慢性胃腸病等。