【脾胃虛弱怎麼調理】

中醫有著很多年的歷史文化哦，從古代就有中醫養生的說法，不僅中醫可以治療疾病，而且還可以有養生的功效哦。中醫講究的是體質養生。脾胃虛弱就是中醫說的腸胃不好，那麼應該如何調理呢，以下的這些食物不要再吃。

脾胃虛弱

山楂“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。”因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。甜菜又叫君達菜。其性涼，有損脾氣。如《本草求真》中指出：“脾虛人服之，則有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞。”由此可見，對脾氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。甜菜雖然是有營養的食物，但是對於脾胃不好的人群來說是不適合食用的，會出現腹痛、腹瀉等等的情況出現。枸杞子性平，味甘。但古代醫傢也有認為，枸