【腸胃病的癥狀】

有時候加個班熬個夜或者經常不吃早餐，腸胃就出問題......胃一不舒服，就害怕自己得瞭什麼大毛病？事實上，如果屬於以下這4種情況的話，沒必要自己嚇自己，它們沒想象中那麼恐怖。

胃病

1、胃酸反流超過70%白領曾經有過反酸、燒心等問題，他們之所以反酸發生率高，壓力山大和飲食無規律是很大的原因，胃長期處於疲憊狀態，從而增加瞭胃痙攣的危險。吃辣的以及柑橘味的食物、吃完東西馬上躺下來等行為都會讓胃酸反流癥狀加深。2、消化不良引起消化不良的原因有很多，吃貨都逃脫不瞭消化不良這個問題。經常大吃大喝，暴飲暴食或者什麼吃喝都不挑的人比較容易消化不良，尤其是喜歡那些刺激性的食物如咖啡、濃茶和高脂肪食物的人。隻要我們嚴格調整規范自己的飲食習慣，三餐準時吃，均衡營養。以及適當地在醫生的囑咐下服用一些可以輔