老年人常便秘 怎樣快速排便？

老年人的便秘比例比青年人高，為什麼老年人發生便秘的比例比青年人高呢？這跟老年人的生理特點有密切關系，那老年人便秘怎麼辦呢？老年人便秘有什麼特效偏方呢？老年人便秘要如何快速排便呢？下面我們跟著小編一起來看看老年人便秘有什麼秘方吧！

老年人

老年人便秘的原因有哪些？

1、由於老年人牙齒脫落，對食物的咀嚼有明顯影響，舌表面的味蕾易發生萎縮，味覺細胞減少，咸味閾值升高，唾液分泌減少，直接影響瞭食物的消化。這些都使他們偏向攝取軟爛無渣的食物，加上進食過少、水分補充不夠等，導致糞便中纖維含量偏少而容易形成便秘。2、老年人食道蠕動和胃腸排空速率都減低，使大便通過腸道時間延長，增加腸道對水分吸收，使大便變硬，因此經常發生便秘。3、老人因疾病長期臥床不起，以及伴有多種潛在的全身性疾病，並長期服用某些藥物，如鎮靜安眠、降壓藥等，均可能影響腸蠕動，形成便秘。

老年人便秘怎麼辦？如何快速排便呢？