寒冬來襲 急需治療胃寒的偏方

現在寒冬已至，大地冰凍。氣溫經常都處於幾度甚至零下幾度的范圍，不僅使身體倍感寒冷，對於容易胃寒的朋友來說，冬天格外需要註意胃部的保暖，不然胃寒來瞭，可有自己好受的。那麼胃寒怎麼調理,胃寒吃什麼好,治療胃寒的偏方有哪些呢？

胃寒

說起胃寒，大多數人都感觸頗深，但是還有一部分人不知道胃寒的癥狀有哪些，也不知道怎樣判定自己是否胃寒。胃寒的人，會有胃部冷痛，舌質淡、舌苔白且厚，甚至還會出現頭痛、惡心、嘔吐的癥狀，這個時候就需要好好的調理胃寒瞭。

胃寒怎麼調理？

1、少吃生冷辛辣刺激的食物，因為生冷食物是導致胃寒的內源性因素。生冷性寒的食物有螃蟹、綠豆、生魚片、生藕等，當然也包括本身溫度較低的食物，如冰淇淋、冷飲等。2、天冷時註意添加衣物，很多女性朋友為瞭追趕時髦，經常穿露臍、露胃裝，導致