一天不排便毒素會堆積腸道 健康排便註意這些

清代醫書《厘正按摩要術》記載“臍通四周，真氣往來之樞紐也”，意思是說肚臍眼是聯絡全身的樞紐要道。現代醫學解剖發現，肚臍下面血管、神經、淋巴分佈特別密集豐富，通達全身。

腸道

一般橫臍的人肚臍皮下那一圈容易推擠脂肪、雜質、毒垢，影響代謝，導致便秘。一天不拉大便，身體吸收的毒素相當於抽兩包煙。你說如果是抽煙的人和被迫吸二手煙的人又趕上便秘，那吸收的毒素得相當於一天抽多少煙啊？今天，就教給大傢一個簡單的偏方，幫助大傢解決便秘並且排除身體裡的毒素！這個偏方就是“雙耳排毒”！制作方法：把黑木耳和銀耳各一小把泡發洗幹凈；用水煮一下，大火煮，開鍋後煮5分鐘關火。然後撈出來稍微切碎一下，註意晾到不燙手的溫度再切。然後用香油和鹽拌勻當菜吃就可以。治療原理：黑木耳和銀耳裡面含有大量的