【胃病飲食禁忌】

得瞭胃病之後，不僅對健康有影響，而且在飲食上也有許多需要註意的地方。今天就一起來看看，胃病飲食有哪些需要註意的地方？

胃病飲食禁忌

1、避免刺激性食物：食物太冷、太生、太硬、太粗、太熱都會直接損害胃粘膜，所以患者在選擇食物的時候，一定要選擇易消化、細軟的食物，多吃蔬菜和水果，為身體提供足夠的維生素和膳食纖維。咖啡、濃茶、碳酸飲料、過酸過甜的食物都不能吃。2、避免暴飲暴食：暴飲暴食會加重胃部負擔，誘發各種胃部疾病。在吃東西的時候，切記暴飲暴食，七八分飽就可以瞭，少吃多餐，在吃的過程中，需要細嚼慢咽，保證食物可以徹底被消化。3、避免飯後不動：很多人吃吃法之後，就坐下或是躺下瞭，這種行為是錯誤的。在飯後應該進行一些緩慢運動，才能幫助消化，避