【秋季易口幹舌燥 四種食物幫你解決】

　　炎熱的夏季過去，進入秋季後，氣候變的幹燥，這個時候很多人都覺得口幹舌燥，喝瞭水也不管用，秋季口幹舌燥該怎麼辦呢？秋季口幹舌燥吃什麼好?下面就跟小編一起去瞭解一下。

　　1.川貝枇杷糖

　　潤喉零食

　　環境中空氣質量差或經常用嗓、咽喉不適的人適合吃

　　川貝可以潤肺化痰、枇杷葉可以宣肺排痰、薄荷具有清涼辟穢功用，當你在街邊、建築工地、有人吸煙的空氣污濁環境中，可以吃一顆川貝枇杷糖保護肺臟，經常感覺咽痛、咽癢或用嗓多的人也適合吃。

　　最佳食用時間

　　當你發現處於空氣污濁環境或咽部不適時，隨時可以吃。

　　冬天少吃，中醫講究“用寒遠寒”，在使用寒涼藥品時盡量避開寒涼的季節，以免使身體受寒，而且吃川貝枇杷糖後的半小時內，不要吃低溫食物》

　　核心提示：零食養生？其實一些零食除瞭解饞以外，還能對身體的健康起到一定的積極作用。阿膠棗可以補血養顏，龜苓