【什麼茶清腸排毒】

經常大魚大肉，山珍海味，容易造成營養過剩，除引起肥胖外，還可能導致體內毒素堆積，引起便秘，這時大傢不妨喝點茶幫助解決便秘，可什麼茶清腸排毒最好呢？

柚子茶

潤腸清火——柚子茶喜歡吃火鍋的人都有這樣的親身體會，那就是容易上火，由於油膩食物攝取過多，嚴重還會導致便秘，當出現上火癥狀時，最好是喝點柚子茶，因為柚子茶味道清香，性涼，能很好的潤腸清火，排出身體多餘廢物，此外，對於糖尿病血糖波動厲害也可以右手控制，因為柚子茶中含有胰島素，能降糖。健胃解膩——大麥茶經常大魚大肉、食用過多油膩食物，容易造成積食，身體內毒素和廢物較多難以排出，容易形成便秘，這時不妨多食用一點大麥茶。大麥茶中含有豐富的淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，對於促進消化、健脾胃、解油膩能起到很好的效果，但需要註意，大麥茶具有回奶的作