助消化穴位按摩哪些穴位呢？

消化不好，許多人都會首先選擇去吃藥或者吃一些助消化的補品或食物，而忽視瞭穴位按摩的作用。其實，經常按摩某些穴位，助消化養胃的作用不比藥物差。下面就和小編一起去文中看看這些助消化穴位有哪些吧！

按摩

助消化穴位有這五個

三陰交位於內腳踝向上量4指處，是肝、脾、腎三陰經的交會之處，因此得三陰穴名稱。神門位於手腕橫紋，尺側面，稍微偏上方的凹陷處，是手少陰心經的原穴，喻為神氣遊走出入的大門。足三裡在膝蓋外側向下量4橫指處，也就是膝蓋突出部位的最下方。常按此穴可治療腹部不適，該學為回陽九針穴之一，是治療胃部疾病和強健體魄的關鍵穴位。常按足三裡可補中益氣、健脾養胃。和食用黨參、白術、山藥、紅棗的功效相當。按摩足三裡還可消食、和胃、通腸，和食用山楂的藥效相同。關元在肚臍下方四指寬處，屬於任脈穴位