【排毒方法】

“排毒”，近些年漸漸成為白領族一種時髦的養生法，而美容院和保健品商傢推出的排毒方式也五花八門：藥物排毒、Spa 排毒、淋巴排毒、腸道排毒、香薰排毒等等，但是進行排毒的前提是，我們要知道自己身體是否含有毒素！究竟如何才能知道自己是否藏毒？

腸道排毒

四大信號提醒你身體毒素超標1、皮膚瘙癢皮膚是身體上最大的排毒器，皮膚上有無數個皮脂腺和汗腺，它們可以通過排汗的方式將毒素排出體外。而快節奏的高壓生活，導致生活不規律，精神緊張，再加上含有化學成分的止汗露等，都會讓皮膚的排毒功能減弱，引起皮膚瘙癢的癥狀2、痤瘡痤瘡，常被稱為青春痘。它也是因為體內毒素過多而產生的，一般來講，身體內缺少維生素、微量元素就會容易長痤瘡，如果經常神經緊