【老人腸胃不好的調理方法】

生活中，很多老年人因為器官衰弱或者不規律的生活和飲食習慣，會出現腸胃不好的情況，那麼，老人腸胃不好怎麼調理呢？宗醫君告訴大傢，要想調理好老人的腸胃不能隻依靠單一的方法，而應該嘗試用“組合拳”的方式來進行調理。

老年人腸胃不好的調理方法

老年人腸胃不好常常會出現胃脹、胃酸、胃痛以及消化不良等癥狀，讓人非常痛苦，那麼，老人腸胃不好怎麼調理呢？1.飲食調理宗醫君建議大傢在日常生活中還應該註意通過飲食進行調理。腸胃不好的朋友最好不要吃油膩厚味食物，無論是酸辣、麻辣還是咸，都要盡量少吃，並且在吃過以後多喝一點水。腸胃不好的人可以多吃一些些易消化的食物的食物，如小米粥、山楂片、生花生米等。2.按摩調理老人腸胃不好怎麼調理？可以通過按摩進行調理。按摩對腸胃的消化功能有著非常大的功效，尤其適合一些很