用山楂檸檬泡茶 健胃消食又美顏

在日常飲食中，當你飽餐一段之後，有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化，於是出現腹脹、腹痛等不適癥狀產生，嚴重危害著身心健康。所以說，通過一些有效的方法幫助食物進行消化，快速緩解人體腸胃撐脹等不適的癥狀。今天小編就為大傢介紹茶飲保健的方法，利用一些食物泡茶喝便能輕松搞定!此外還能促進身體排出多餘毒素哦!

山楂

用它泡茶喝能消食和助消化

1、山楂酸甜可口的美味山楂是不是讓你忍不住流口水呢?山楂不僅可以直接生吃，還可以利用其泡水飲用，更能有效的發揮其消食以及促進排毒的功效。在山楂中含有豐富的解脂酶，這種物質被人體攝取之後能有效的對體內多餘的脂肪產生分解作用。並且還能夠促進胃部中消化液的分泌，從而便能更