【什麼東西清肺潤肺】

當下空氣質量越來越差瞭，各大城市或輕或重都有霧霾的存在，再加上秋季幹燥，很多人都出現瞭咳嗽等癥狀。吃什麼可以清肺潤肺呢？跟著小編一起來看看清肺潤肺的食物都有哪些。吃什麼清肺潤肺？

1、銀耳銀耳被稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，但價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。2、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。3、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材，經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾