【霧霾天吃什麼】

霧霾最直接、最大的影響是呼吸系統，霧霾顆粒物可以直接進入並黏附於呼吸道甚至肺部，引起鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。在日常生活中，防護霧霾喝什麼好呢？

霧霾

霧霾的危害

誘發心血管疾病霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發心血管疾病的急性發作。冬季氣溫低，霧霾天又很少開窗，室內外溫差大，高血壓、冠心病患者突然到寒冷的室外，也容易因血壓升高而導致中風、心肌梗死等，還會造成心肌缺血或損傷。增加傳染病的傳播風險霧霾天氣時，近地層紫外線減弱，空氣流動性差，有害細菌和病毒的活性增強，向周圍擴散的速度變慢，導致空氣中細菌、病毒濃度增高，疾病傳播風險增高。影響兒童生長嬰幼兒發育不完全，抵抗力低，霧霾天會導致兒童咳嗽、感冒、肺炎等問題。另外，霧霾天時兒童無法接受足夠的日光照射，維生素D不足，影