【老人冬天怎麼保暖 記四常識溫暖過冬】

冬季的到來，伴隨而來的是寒冷的天氣，人們就需要保暖瞭，尤其是老年人，身體素質差，更需要保暖，那麼老人在冬季保暖要註意些什麼？下面一起來看看吧。

　　1、頭部保暖

　　醫學研究發現，靜止狀態不戴帽的人，在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30％，4℃時散失總熱量占60％。此外，天氣寒冷令血管收縮，人們就會出現頭痛頭暈的癥狀，對於腦血管病人來說，很容易誘發腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。

　　2、胸腹保暖

　　老話常說在冬天裡戴個圍脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之後，易折傷體內陽氣，從而引發心臟病的發作。此外，還可以誘發胃腸病的發生，所以，胸腹部保暖也是不容忽視的環節。