【肺病原因】

現在已經立秋瞭，雖然溫度還很高但是補肺也要開始瞭哦!除瞭白色食物補肺外你還知道哪些補肺呢?來看看這個經驗吧!相信你會學到一些……

養肺食物

蓮藕：蓮藕性涼，不太適合涼吃，so我們做熟瞭吃是比較好的。切成片加上冰糖做冰糖蓮藕就很不錯，用高壓鍋一壓，放涼瞭吃就可以瞭。也可以做橙汁蓮藕，炒著吃切成丁加上其它蔬菜丁極其美味;百合：新鮮百合適合炒著吃，煮來吃就會太黏糊瞭。而幹百合泡瞭之後就可以放在藕裡一起煮甜湯。西芹炒百合是一道很好吃的菜，簡單而且比較適合這個天氣吃。幹百合挑選上不要那種太白的，容易是被硫磺熏過的，有點黃色的是最好的，不要有斑點，最好現買現吃，聞起來也不要有特殊的味道，不然就不是好的百合;梨：梨生著吃最好，如果身體怕涼的可以和其它東東一起煮甜湯，比如百合蓮藕和梨，還有冰糖雪梨，還有川貝蒸梨都是