【消肺火的方法】

引起肺火的原因有很多，情緒大起大伏、中暑、受涼、抽煙喝酒已經食用辛辣食品都有可能引起肺火。這時候，一杯茶就可以幫助你消肺火。今天小編告訴你消肺火喝什麼茶好。

蓮子湯

消肺火喝什麼茶好?消肺火喝番瀉葉茶是最好的， 這是消肺火最有效的茶飲，服用番瀉葉茶之後，可以很快通便，肺火自然就消除瞭。除此之外，荷葉茶、苦丁茶、玫瑰花茶都有消肺火的效果，都可以選用。消肺火吃什麼東西好?1、喝蓮子湯。蓮子有清熱解毒的功效，是去肺火的好選擇。每天一碗蓮子湯，就可以輕松去肺火瞭。2、豬肝。豬肝對去肺火也是很有效果的，和菊花一起煮至肝熟，就可以食用瞭。3、綠豆。綠豆可以消炎殺菌，對去肺火也是效果的。不管是綠豆粥還是綠豆水，都可以去肺火。4、苦瓜。苦瓜也是可以清熱解毒的，上火之後，食用苦瓜可以有效的去肺火。5、香蕉。香蕉對