【女性腎虛的癥狀有哪些】

女人一旦腎虛，很容易出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚暗黃、黑眼圈加重、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等。 所以在日常的飲食習慣中必須引起女性的註意，要多吃一些養腎的。

女性腎虛

為何女人急需補腎？腎虛的6個危害： 1、尿頻尿急。 每次逛街，即使憋著不喝水，還是老想上洗手間。可是每次尿量又特別少，心裡時時刻刻都在惦記上洗手間瞭。 2、失眠多夢。 失眠是腎虛的主要癥狀表現，腎陰虛則虛火內擾，讓人煩躁；心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食物之後，都可能出現腎陰虛。 3、黑眼圈。 中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示腎虛。腎主水，腎虛則人體的水分代謝不利，導致水腫，通常眼瞼是最先被人發現的 4、變胖水腫。 發胖也是腎虛的一種表現，中醫